14.05.2012 - angry

14. may 2012 at 6:17 |  Letters from girl on fire

damn it. work harder
more under perex




Som na seba naozaj vážne nahnevaná. A sklamaná. Pretože podvedome tuším, že keby som to včera celé krásne nedo*srala s tými muffinami a obedom, tak som mohla mať menej. Menej ako 48,5. Hnevám sa. Brutálne. Takto to do školského výletu nestihnem, nebudem tam mať 45 kíl a budem tam ako veľryba.

Dobre, preháňam, ale ako mám za 23 dní schudnáť dve kilá a pol? No dobre, nie je to nemožné. Ako to tak čítam, nie je to nereálne. Ale musím sa teraz naozaj naozaj zaprieť a byť TVRDÁ. Chápete? :(

Jedálniček dnes:

06:00 jogurt alebo mlieko s cornflekami
9:40 jablko, 2x krehký plátok
12:35 150g tvarohu s medom, škoricou, orieškami a hrozienkami, trocha šošovicovej polievky, asi 120g ryžového nákypu
16:30 2x krehký plátok s niečim :)
18:00 ľadový šalát

kurzíva = plán
modrou = nebolo v pláne

EDIT (18:21): Doriti, ten nákyp. Proste som bola po tom tvarohu ešte hladná, tak som si dala aj výnimočne dobrý školský obed. No a čo. :/ Ale som plná a vážne sa necítim už dnes nič jesť. Viem že to nie je dobré ale sorry, už sa nezmením.
 


Comments

1 Kate Kate | Web | 14. may 2012 at 6:28 | React

váhou se vůbec netrap, spíš by jsi měla koukat na to, jakou máš postavu :) jídelníček máš úžasný, jen tak dál :*

2 motivovana motivovana | Web | 14. may 2012 at 6:33 | React

hele +,- 2kg neni zas az tak videt u nekoho vubec takze nbeeepanikar :)  a jidelnicek krasa :)

3 tobethinisin tobethinisin | Web | 14. may 2012 at 6:35 | React

taky chci do konce kvetna 45 :D takze musim schodit nejake tri kila a verim ze to dam, ty urcite take! plan mas krasny, tak se ho drz! :))

4 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 14. may 2012 at 11:22 | React

Váhu máš, krásnou i tak x)) Jídelníček skvělý ;)

5 Ený Ený | Web | 14. may 2012 at 14:25 | React

krásný jídelníček=)

6 trisha trisha | Web | 14. may 2012 at 14:28 | React

máš to užasný a mužu ti říct, že když se do toho pořádně opřeš, 2,5 kila za 23 dní dáš dolů raz dva:) já zase potřebuju vypadat dobře na focení 30.5, školní výlet i konečné předávání vysvědčení a taky se mi už ten čas zatraceně krátí :(

7 Suzzy Suzzy | Web | 14. may 2012 at 15:34 | React

vůbec neřeš váhu, ta není až tak důležitá:) protože je paradox, že čím namakanější si, tím vážíš víc, žejo. spíš se zaměř na centimetry a pohled na sebe v zrcadle:)

8 Kathryn K Kathryn K | Web | 14. may 2012 at 16:27 | React

Váhu neřeš, za 1. ji má ke své výšce opravdu nízkou a za 2. ať si říká kdo chce co chce, na váze stejně nezáleží. Spíš na postavě. A s touhle váhou jako velryba určitě nejsi. Jenom tomu musíš začít věřit ;)

9 carolinefree carolinefree | Web | 14. may 2012 at 17:00 | React

ahoj nechceš spřátelit? :)

10 Trixy Trixy | Web | 14. may 2012 at 18:18 | React

Mrzí ma to :/.Neboj sa ty to zvládneš.Všetky to zvládneme :).
Dnes to máš krásne , tak sa drž ;)

11 tobethinisin tobethinisin | Web | 14. may 2012 at 18:29 | React

máš to krásný! :)) nákyp vůbec neva, vždyť je celkem zdravý a navíc byl v poledne a celkově toho máš málo, takže není co řešit! :))

12 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 14. may 2012 at 18:34 | React

No já zas k smrti nenávidím cardio, takové to typické skákací, a toho je prý level 2 plný, takže uvídíme, jak mi to půjde pak:-D
Ta váha je i tak nízká! A nákyp rozhodně nevadí..

13 Trixy Trixy | Web | 14. may 2012 at 18:41 | React

Ja neviem , sme spolu už dosť dlho a bojím sa , že keď sa s ním rozídem tak to olutujem.Je mi jasné , že nám to nevydrží navždy , ale proste mám strach , že to olutujem a že prídem na to čo cítim a už sa s tým nebude dať nič urobiť :/

14 Michelle Michelle | Web | 14. may 2012 at 18:53 | React

Já jsem na sebe taky naštvaná :(..je to strašný, připadám si jako debil. Ale vždyť se to dá ;) není to zase tak hrozný :)

15 loletta loletta | Web | 14. may 2012 at 18:57 | React

já to chápu. jsem stejná. i když vím, že si něčím ubližuju, stejně to dělám. tvrdohlavá palice!
ale zítra to zase zvládneš podle plánu:*

16 skywithdiamonds skywithdiamonds | Web | 14. may 2012 at 19:24 | React

Není to tak špatné :)) A těch 45kg dáš - prostě musíš! Já mám totiž na stejnou váhu už jenom 18!!! dní ://

17 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 14. may 2012 at 19:55 | React

Tak si aspoň ten oběd vyrovnala...těch 45 zvládneš ;)

18 Melisa Melisa | Web | 14. may 2012 at 20:44 | React

Ale no ták, klídek! :) Vždyť určitě ani nepotřebuješ nic shazovat, max zpevnit a tak... A shodila bys to jen s anou a miou, ale to prosím nedělej...

19 Mia Vengeance Mia Vengeance | Web | 14. may 2012 at 21:27 | React

když se to toho pořáádně dáš, tak to zhubneš neboj :) Taky se mi povedly zhubnout tři kila asi za 20 dní ;)

20 uniquexception uniquexception | Web | 15. may 2012 at 15:43 | React

ešte mi povedz, čo je zlé na ryžovom nákype? ja ho milujem..a vôbec to nie je tučné jedlo!:)

21 summer dress summer dress | Email | Web | 18. january 2013 at 12:21 | React

I happen suitable here every single one of the time and am quite information with each other with your updates. I definitelyliked just about every smaller tiny bit of it and I've you bookmarked to possess a search at new info you submit.
http://www.movedress.com/prom-dress-function-occasion.html

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement