11.05.2012 - zaspatá

11. may 2012 at 19:09 |  Letters from girl on fire
CHALLENGE - DAYS WITHOUT OVEREATING: 03
more under perex


Oh božeee neznášam sa! Zas som sa zasekla na nejakej váhe a stále keď sa dostanem pod tú blbú 49 tak to zas naberiem späť... nenávidím tieto stavy, keď stále len idem v kruhu a nič nedosiahnem. Veď už pred mesiacom som to mohla prekonať! :// som hrozná a nemám vôbec výdrž.
Takže tento krát som odhodlaná na 100%. Nikdy som takáto odhodlaná nebola. Zameriam sa na jedálniček, primerané porcie a neprejedanie sa, pohyb len okrajovo. Chcem si proste urobiť poriadok v tom stravovaní.

19:09 edit = poobede som už nejedla, lebo som zaspala a a teraz som sa zobudila :D

Jedálniček dnes:

06:10 jogurt s medom + cornflakes + piškóty + sušené hrozienka
09:45 jablko
12:35 2pl chleba + 2 pl šunka + cottage + syr ementalér 45% + rajčinka
2l vody
 


Comments

1 *Lucy* *Lucy* | Web | 11. may 2012 at 19:18 | React

Ja zas mám problém, že jeden deň nejem sladkosti a nevečeriam, mám okolo 45 a keď sa druhý deň normálne najem, hneď mám 47 =/

2 Minnie Minnie | Web | 11. may 2012 at 19:36 | React

Achjo..já mám to samé. Dneska jsem se vážila a mám zase to, co jsem měla tak před měsícem. Už jsem dávno mohla být na 54 kg!!! Ale o to víc mě to teď nakopává, že to nesmím posrat!! No jídelníček..nic moc..to asi víš. Dej si nějakou menší večeři..ať si zbytečně nezpomaluješ metabolismus ;)

3 motivovana motivovana | Web | 11. may 2012 at 19:48 | React

jee asi taky budu spat do konce sk. roku abych zhubla jinak to nevidim..zavisla na jidle jinak se mi rict neda..mas to hezke ale ja bych umrela hldem..Z vahy si nic nedelej nesmis resit kazdy gram

4 Ený Ený | Web | 11. may 2012 at 20:13 | React

Máš to pěkné,ale mohla sis ještě něco dát..aspon zeleninu nebo bílý jogurt..:)

5 Melisa Melisa | Web | 11. may 2012 at 20:14 | React

Jéjej! Tak ok! :D Bojuj!! A nandej to těm špekům!! I kdyz nevím ci tam nejaky sou :D

6 Suzzy Suzzy | Web | 11. may 2012 at 21:16 | React

mám to samé, dostala sem se na 61 a svojí chybou to nabrala zpět.. ale jídlo máš fajn, určitě to shodíš zas dolů:)

7 tobethinisin tobethinisin | Web | 11. may 2012 at 21:34 | React

krásný jídelníček! :)) taky se mi někdy stane, že usnu a prospím celé odpoledne, vždycky si pak říkám, že jsem aspoň nemohla jíst :D jinak jsem na tom podobně,  já už ve svém cíli dokonce byla! ale zase jsem přibrala :/ sice jen trochu, ale stejně mě to štve! jak ta váha pořád kolísá :/ držím palce a silnou vůli! :))

8 FatLady FatLady | Web | 11. may 2012 at 21:53 | React

pěkně ty... to s emi snad ještě nikdy nestalo, abych zapsala po obědě... na tak dlouho xD.
jinak to vypadá dobře, ale je toho málo, ale vzhledem k tomu, že si celý odpoledne spala xD

9 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 11. may 2012 at 22:36 | React

Já jsem se taky hrozně zasekla, až mám obbčas myšlenky, že to vzdám...Ale já to nesmím vzdát!!! A ty taky ne :) Zvládnem to :*

10 Cléa Cléa | Web | 11. may 2012 at 23:30 | React

Máš to super... Pane jo, tak dlouhý šlofík po obědě? :D Alespoň jsi se ušetřila kalorií :D

11 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 12. may 2012 at 8:32 | React

Jo, to je přesně můj případ.. ale půjde to, s tvým odhodláním není pochyb! Ty úžasné fotky všeho tam!:-D Já chci dát dolů jen tak to kilo, teď mám něco málo pod 55, níž než na 53 nesmím..

12 vintage wedding gowns vintage wedding gowns | Email | Web | 18. january 2013 at 10:30 | React

I can not agree on all, but the theme is really exciting. Congratulations!
http://www.movedress.com/cathedral-wedding-dress-wedding-dress-function-occasion.html

13 summer dress summer dress | Email | Web | 18. january 2013 at 11:11 | React

hi there from Maine! Just came across your site. Actually visited your article, I'll pass it along! Frown Have a great day!
http://www.movedress.com/beach-wedding-dress-wedding-dress-function-occasion.html

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement