20.4.2012

20. april 2012 at 9:13 |  Letters from girl on fire
08:20 polka sójového rožka + syr + tuniak vo vlastnej šťave + cherry rajčinka + šalát ✔
12:00 pečené zemiaky s kapustou spaghetti so syrom a kečupom ✖
16:40 jablká nakrájané ✔
voda, zelený čaj
Jill - Ripped in 30 ✔

Zdravím krásky,
aj u vás je dnes vonku tak krásne? Konečne vyšlo slniečko! Dnes som nad sebou znova získala kontrolu, takže žiadne prežieračky ako včera nehrozia.Počúvam Europu2, oddychujem a je to v pohode. Dnes mám v pláne si prvý krát zacvičiť Ripped in 30, tak uvidím ako sa mi to bude páčiť... ak nie, tak si dám ZWOW, už som si to naštudovala :)). Inak, mali ste pravdu - váha vôbec nebola taká zlá! Nechápem, ako to môj metabolizmus dokázal, ale milujem ho! ♥

PS - Niektoré dievčiny sa ma pýtali, žo je to ten ZWOW. Takže, tu máte článok LINK.

EDIT (19:2) = Ešte som si na večeru dala 30g zapekaných musli s mliekom, snáď to až tak nevadí :(.


Plán na dnes (potrebujem si to niekde napísať) - och GOD toho je toľko?!:

- domaľovať záverečku a opraviť na nej detaily (neriešte :D)
- umyť schody
- doobeda vypiť 1l čistej vody
- zjesť najviac 550 kcal
- zacvičiť si Ripped in 30
- pretriediť si brushe na Photoshope
- dokresliť niečo na Photoshope (žiadne ďalšie WIPs!)
- nenaštvať dnes otca (ťažký úkol)
- urobiť si poriadok v obrázkoch (priečinkoch a roztriediť v nich obrázky atď.)

Tumblr_m2qfh79peu1rtfiduo1_500_large

Tumblr_m2dzslmjkw1ro7s88o1_500_large

Tumblr_m2kxohyxo71rsm53yo1_500_large

Tumblr_m0ofdknomr1rrucgpo1_500_large

Enhanced-buzz-26260-1334376543-5_large

Tumblr_m28qntbbkb1r5tom6o1_500_large

Tumblr_m2dklc73tr1qfif9yo1_500_large

Tumblr_m1lvcfcjz31r0i9t4o1_500_large_large

Leto sa blíži zlatíčka, už len 2 mesiace!! Tak to teraz nevzdávajme!

 


Comments

1 laara laara | Email | Web | 20. april 2012 at 9:23 | React

Vau, dokonalé obrázky! Čo je ZWOW? Rada by som spriatelila blogy? Nebola by si za? :)

2 Stephanie Rose Stephanie Rose | Email | Web | 20. april 2012 at 10:20 | React

Dobrý plán na dnešek :) Zatím dobrý jídelníček :) A obrázky ve vodě - amazing!!

3 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 20. april 2012 at 11:03 | React

Krásné obrázky x)) Jídleníček máš skvělý ;)
Co je to ZWOW? xD
jooo, nenaštvat je doma, je hodně těžký úkol

4 Suzzy Suzzy | Web | 20. april 2012 at 11:16 | React

krásné obrázky:)
ať se ti dnes daří:)

5 Sporty M. Sporty M. | Web | 20. april 2012 at 17:28 | React

jj taky ho právě mívám, tak to je dobře :) určitě všechny úkoly splníš :)

6 tobethinisin tobethinisin | Web | 20. april 2012 at 18:02 | React

dokonalé fotky!a jídelníček pěkný)

7 Kate Kate | Web | 20. april 2012 at 19:18 | React

Všude je hezky, jen u nás prší, to není fér! :D jídelníček máš krásný!! ;)

8 Luc* Luc* | Web | 20. april 2012 at 19:36 | React

Jop já se citim fajn,zítra si zamakam :) však ja budu krasná i tak :) já jsem !

9 krasajehlavni krasajehlavni | Web | 20. april 2012 at 19:48 | React

nádhera

10 Minnie Minnie | Web | 20. april 2012 at 19:57 | React

dneska máš krásný jídelák :)

11 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 20. april 2012 at 20:03 | React

Cesta je to fakt umorna, ale stalo to za to, to rozhodne:-)
Myslim, ze to musli nevadi;-) Taky si pisu seznamy ukolu, bez toho neziju:-D Mam na to papirek na plose mobilu:-D

12 Ený Ený | Web | 20. april 2012 at 20:57 | React

dokonalé!!!:) Jo,je hrozné,jak to letí..už jen tak málo času,není čas na kazení!!:)

13 Persefone Persefone | Web | 20. april 2012 at 21:46 | React

Ahoj, zhodnotila bys mi prosím můj dnešní jídelníček? :) Děkuji :)

14 Cléa Cléa | Web | 20. april 2012 at 22:18 | React

Opět to máš moc pěkné, müsli nevadí :))

15 loletta loletta | Web | 21. april 2012 at 6:55 | React

ráda spřátelím :) jinak se mi moc líbí tvé jídeláky

16 skywithdiamonds skywithdiamonds | Web | 21. april 2012 at 7:19 | React

Tak vidíš, že to nebylo tak hrozné ;))
Jídelníček vypadá super a je fajn, že jsi zvládla všechny/skoro svoje úkoly --> šikula :))

17 Trixy Trixy | Web | 21. april 2012 at 7:50 | React

Ja som ti vravela , že nepriberieš ;D
Máš to pekné a som rada , že si sa zasa ovládla - dobre viem , aký to je pocit , opäť mať kontrolu nad tým čo ješ :).

18 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 21. april 2012 at 8:30 | React

Mě to taky napadlo až když jsem to u někoho viděla, nic si z toho nedělej :-D

19 Mia Vengeance Mia Vengeance | Web | 21. april 2012 at 10:24 | React

spářtelím ráda, jdu si tě přidat ;)

20 large size cocktail dresses large size cocktail dresses | Email | Web | 18. january 2013 at 10:55 | React

E?er istanbulda bir escort bayan ar?yorsan?z bizden daha kalitelisini bulamazs?n?z. E?lence ve seks de limiti olmayan k?zlar?m?za sadece bir t?k uzaktas?n?z.
http://www.movedress.com/flower-girl-dress-function-occasion.html

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement