19.4.2012

19. april 2012 at 19:17 |  Letters from girl on fire
09:00 nízkotučný biely jogurt, 1x muffin ✔
13:30 160g tvaroh, 1x muffin ✔
15:40 ďalší muffin, 1x oreo sušienka, 4 štvorčeky bielej čokolády, jablko ✔
18:40 tvaroh140g + pár mandlí ✔

Zdravím holky,
dnes chcem len povedať, že som zo seba totálne naštvatá, sklamaná, znechutená a zdrtená.Ráno tá váha nebola tak zlá (49,1). To je jediné plus. Dnes nám nechtiac odpojili elektrinu z celého domu takže som sa brutálne nudila takže som sa napchávala len tak z nudy (a pozrela som si 3 filmy). Neznášam to! Neznášam seba. Zajtra bude váha ešte horšia... asi sa ani nezvážim, nechcem vidieť to vysoké číslo :D. Takže zajtra, aj napriek bolesti hlavy, si poriadne zamakám. Nájdem si nejaké workouty (rozmýšľam nad bodyrockom alebo ZWOW) alebo proste niečo. Hocičo, pri čom to zo mňa bude tiecť. :/ Prečo som taká slabá? Vy holky ste všetky také silné a ja neodolám ani jednej blbej oreo sušienke :(.





Ach holky :´(
 


Comments

1 Luc* Luc* | Web | 19. april 2012 at 19:24 | React

Nemáš z čehobýt, bude líp :)

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 19. april 2012 at 19:30 | React

pěkné fotky! a vždyť to nemáš vůbec hrozné, určitě nemusíš být na sebe naštvaná a myslím, že se můžeš klidně zvážit) drž se!)

3 Trixy Trixy | Web | 19. april 2012 at 19:38 | React

Vždy bude lepšie.Aj ja mám často výčitky a  presne viem ako sa teraz cítiš , ale vždy môže byť aj horšie ;).
Zajtra to vycvičíš , ale nemyslím , že by si mala pribrať :).Drž sa ;)

4 Luc* Luc* | Web | 19. april 2012 at 19:40 | React

Praveže vubec nezatahuju :D bude lip stejne

5 Trixy Trixy | Web | 19. april 2012 at 19:44 | React

ďakujem ti :)
A ty sa tiež netráp , bude dobre ;)

6 Suzzy Suzzy | Web | 19. april 2012 at 19:54 | React

nebuď na sebe tak krutá.. já za poslední čtyři dny cvičila jen dvakrát, lenost prostě vyhrála. takže se netrap a pokud nejsi spokojená, zítra bude líp!:)
ripped in 30 mě hrozně moc baví:) není to jako ten třílevelovej, 30 day shred? protože to se opakuje mockrát, že to omrzí. dost se mi zlepšila kondička a zhubla sem s tímhle cvičením o 4kila:) určitě doporučuju!

7 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 19. april 2012 at 20:01 | React

přestaň myslet na to, že zase neuspěješ... Čím víc myslíš na to, jak vše dodržíš, tím to jde hůř. Zítra je taky den, tak to nezahazuj, pár kilo už máš dole, to chceš, aby jsi zase přibrala?

8 skywithdiamonds skywithdiamonds | Web | 19. april 2012 at 20:16 | React

To si tak neber, já jsem se na to dívala a říkala si, jak to máš hezky rozplánované, žádné křížky, samé háčky :))
Takový lenivý den občas potřebuje každý, tělo se aspoň zregeneruje :))
Já mám taky kondičku úplně na nic, videa na yt jsou pro mě mor, nejdřív se musím sama nějak vytrénovat a pak teprve začnu s nějakým cvičebním programem :))

9 Stephanie Rose Stephanie Rose | Email | Web | 19. april 2012 at 20:20 | React

Pořád lepší jedna oreo sušenka než celej balíček ;) Náhodou tak strašný to není :P

10 loletta loletta | Web | 19. april 2012 at 20:23 | React

ta váha je super! :) a z jídeláku si nic nedělej, to zase půjde pěkně dolů:)

11 Zu Zu | Web | 19. april 2012 at 20:28 | React

Ahoj chcela by som sa spriatelit, ak by si mala zaujem =)

12 Cléa Cléa | Web | 19. april 2012 at 20:42 | React

Jujda, koukám, že tu někdo rád muffiny :D Náhodou to nemáš vůbec zlé, nemyslím si, že bys nějak přibrala ;) A jsi dobrá, že jsi zůstala jen u jedné oreo sušenky, já bych sežrala už rovnou celé balení ;) Zítra bude určitě líp! :)

13 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 19. april 2012 at 21:56 | React

Krásné obrázky..
No nuda je na jídlo nejhorší :-/ Sladkého tam máš plno, ale jinak skoro nic, nemyslím si, že by to bylo tak strašné! A ještě když budeš cvičit..

14 Mína Mína | Web | 19. april 2012 at 22:38 | React

Po tomhle nepřibereš určitě:) Zítra zkus místo sladkostí k obědu teplé jídlo,třeba libové maso a rýži.:)

15 Mína Mína | Web | 20. april 2012 at 0:30 | React

Zítra udělám recenzi :) Já jsem před tím cvičila 30 day shred,přišlo mi to o něco zábavnější,ale je to hodně podobný.Výhodou Ripped in 30 je,že cvičíš každé video jen 5krát až 6krát,takže se cviky častěji mění.

16 Kate Kate | Web | 20. april 2012 at 7:00 | React

Já bych těch oreo sušenek sežrala celý balení, takže buď v klidu, jsem horší :D To dneska vymakáš, neboj ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement