16.4.2012

16. april 2012 at 9:47 |  Letters from girl on fire
08:40 2x krehký plátok + 60g cottage + 20g ľadový šalát ✔
11:20 jablko ✖
12:00 zeleninová polievka ✔ šošovicová, 300ml - mňam!
16:00 dobrá máma biely jogurt 120g ✔ + 5g hrozienka a 10g ovesných vločiek
čistá voda, zelený čaj, ribezľový čaj
suzukiho strečink, cviky na brucho 50x, cviky na stehná 100x, jumping jacks 50x

Ahoj krasotinky, aj vy milujete, keď sa môžete uliať zo školy?
Mňa už včera začalo bolieť hrdlo, tak som dnes zostala doma a keď sa to zhorší, skočím za lekárkou, nech ma vypíše na celý týždeň, ale to sa snáď nestane no. A hlava ma tiež bolí, ale ja som si už zvykla (jelikož ma bolí furt). Ale aspoň si môžem spraviť vlastný jedálniček a uvariť si super-extra-diétny-a-zdravý obed :D. Obehnem vás, stiahnem pár filmov, možno sa aj pozriem na nejaké učenie a celý deň budem do seba liať zelený čajík.

EDIT (11:55) = Nedala som si to jablko nakoniec, bola som naliata skoro litrom nesladeného zeleného čaju)).


http://data.whicdn.com/images/26848233/x_86908547_large.jpg

http://data.whicdn.com/images/26848750/tumblr_lzn8w8Vf2f1qckzluo1_500_large.png

7432_93c7_large

http://data.whicdn.com/images/26848367/296918_306004092759197_223152374377703_1221804_1141065672_n_large.jpg
 


Comments

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 16. april 2012 at 9:55 | React

nadherny plan!)) ha..dneska sem se taky ulila ze skoly :D

2 Sporty M. Sporty M. | Web | 16. april 2012 at 9:56 | React

tak se hlavně brzo uzdrav :) já jsem také doma, bolí mě v krku atd. :( ale venku je stejně ošklivo, takže mě to tam neláká ;)

3 D. D. | Web | 16. april 2012 at 10:22 | React

cottage miluju!!:)

4 D. D. | Web | 16. april 2012 at 10:23 | React

[3]: a taky jsem doma.. mám angínu a z tohošílené horečky tak mám antibiotika:/ale ta bolest krku je neskutečná :X

5 London Cooper London Cooper | Email | Web | 16. april 2012 at 10:57 | React

To být doma ti závidím, kdybych nemusela být ve škole, tak bych teď teda asi koukala na nějaký film nebo přednastavovala thinspo, ale ten pocit se válet v posteli s čajíkem a mít klídek a pohodlí...jéé :) Užívej si to a snad se budeš moc ulejvat co nejdýl :D

6 Sporty M. Sporty M. | Web | 16. april 2012 at 11:18 | React

:D to zvládneme :) a děkuji i tobě :)

7 Eve Eve | Email | Web | 16. april 2012 at 11:56 | React

Taky jsem dneska doma. Ráno mi nebylo dobře takže si užívám válení se v posteli s notebookem, čajem a zataženými závěsy abych neviděla jak je venku hnusně :D

8 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 16. april 2012 at 13:28 | React

Máš krásný plán x)) Jooo, milovala jsem to, a ted bych se do školy hrozně ráda vrátila x(( Snad Ti bude brzy líp x))

9 Luc* Luc* | Web | 16. april 2012 at 14:34 | React

A ty máš super jidelak/plan :) oproti mne :) ach

10 Hannie* Hannie* | Web | 16. april 2012 at 14:59 | React

Moc děkuji za podporu, taky to určitě zvládneš až do cíle! ^^ Mám ohromnou radost z těch výsledků, které vidím, už teď, a už teď jsem strašně šťastná a cítím se fakt vyrovnaná a jako znovuzrozená, a co teprve až bude cíl, to sakra nebude ani možné jak budu oplývat pozitivním vyzařováním! :D Už si nedovedu představit krásnější vstup do dospělosti než to, že jsem se opravdu po 7 měsících uzdravila... :')

11 Kate Kate | Web | 16. april 2012 at 15:02 | React

Ten oběd ti závidím, já musela jíst hnusný nezdravý jídlo ve škole! :/ :D

12 fatt-logiess fatt-logiess | Web | 16. april 2012 at 15:58 | React

Ahoj kočko.
Jdu si tě přeuložit až ted, jelikož jsem se přes celý týden nedostala k internetu.

13 Suzzy Suzzy | Web | 16. april 2012 at 17:52 | React

krásné:) jaký je ten suzukiho strečink? slýchám rozdílné názory;)

14 Ený Ený | Web | 16. april 2012 at 17:59 | React

dokonalý jídelníček:) Jen místo křehkých plátků bych si dala nějaké pečivo,ráno potřebuješ energii!:)

15 skywithdiamonds skywithdiamonds | Web | 16. april 2012 at 18:26 | React

Ta poslední slečna je dokonalá, tvůj jídelníček super a pohyb úžasný :))
Brzo se uzdrav!

16 Suzzy Suzzy | Web | 16. april 2012 at 18:51 | React

a je to jako posilování nebo jen prostě protažení a tak?:)
možná je fajn, že sem mu to řekla:) a co mě těší nejvíce, nepošle to dál, ale sám se mi pokusí pomoci, čímž mě motivuje, abych to dokázala..:)

17 Cléa Cléa | Web | 16. april 2012 at 19:50 | React

Dneska to máš nádherné! :)

18 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 16. april 2012 at 23:20 | React

Kdo by nemiloval :-D Minijídelníček! A krásné fotky..
Jo, déšť je fajn, v létě, chvilku, když je teplo a tak hezky to voní.. ale tohle..:-D

19 beach wedding dresses beach wedding dresses | Email | Web | 18. january 2013 at 10:51 | React

Thanks for sharing. Share is caring after all.
http://www.movedress.com/function-occasion.html

20 large size bridesmaid dresses large size bridesmaid dresses | Email | Web | 18. january 2013 at 11:09 | React

Nice one, there is actually some great facts on this post some of my subscribers may find this useful, will send them a link, many thanks.
http://www.movedress.com/wedding-dress-function-occasion.html

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement